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冬練三九，夏練三伏。冬季是拔高體能的黃金時節(jié)，越是艱苦的環(huán)境，訓(xùn)練效果越佳，也越能鍛煉人的意志品質(zhì)。神木煤化工電化公司消防應(yīng)急救援隊以“補齊訓(xùn)練短板、夯實訓(xùn)練基礎(chǔ)”為目標(biāo)，積極探索創(chuàng)新體能訓(xùn)練“新招式”，激發(fā)隊員們的訓(xùn)練熱情，提升訓(xùn)練質(zhì)效。

趣味體能，讓訓(xùn)練“活”起來。消防應(yīng)急救援隊充分利用現(xiàn)有訓(xùn)練場地和器材，開展體能小游戲、小競賽、小比拼，不斷活躍訓(xùn)練氛圍、激發(fā)訓(xùn)練熱情，讓體能訓(xùn)練充滿趣味性和挑戰(zhàn)性。體能訓(xùn)練營造了“人人想?yún)⑴c，個個爭第一”的氛圍，切實激發(fā)了消防救援人員自主訓(xùn)練的熱情，打好消防應(yīng)急救援人員的體能基礎(chǔ)。

因人而異，量身定制體能訓(xùn)練新“套餐”。針對現(xiàn)有的消防應(yīng)急救援人員身體素質(zhì)的差異，堅持因人施教、分層組訓(xùn)，為每名隊員量身定制體能訓(xùn)練“套餐”。訓(xùn)練時，注重開展力量、耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、快速反應(yīng)能力訓(xùn)練。并成立幫扶小組共同進(jìn)步，做到人人肩上有任務(wù)，人人心中有目標(biāo)，營造“比、學(xué)、趕、幫、超”的濃厚氛圍，最大程度振奮了全體消防應(yīng)急救援人員的訓(xùn)練熱情和積極性，使隊伍訓(xùn)練質(zhì)量全面提升。

快樂訓(xùn)練，增強團(tuán)隊“高粘度”。“前面就是終點，請大家堅持住，不要放松，步伐再快一點，步子再大一點。”班長對身后的隊員大喊著，聽聞喊聲的隊員，咬緊牙關(guān)，揮手抹去臉上的汗水，再次加大步伐，向終點狂奔。快樂體能訓(xùn)練不僅能提高全體消防應(yīng)急救援人員的身體素質(zhì)，更能調(diào)動大家的訓(xùn)練熱情，點燃沉悶的體能訓(xùn)練氛圍。在享受體能訓(xùn)練帶來的快樂中，訓(xùn)練成績也得到了穩(wěn)步提升。

“利劍千磨始成器，精鐵百煉終成鋼。”消防應(yīng)急救援人員紛紛表示，今后將以飽滿的熱情、昂揚的斗志，全身心投入到訓(xùn)練中，苦練救援專業(yè)技能，磨礪意志品質(zhì)，時刻做好應(yīng)急救援的準(zhǔn)備，為公司安全生產(chǎn)保駕護(hù)航。（郭倩影）